Darum geht es
Beispieltext: Informiere dich über neue Inhalte, melde dich für die Workshops und Screenings Angebote an, werde aktiv und bringe mehr Gesundheit in deinen Alltag!
[Hier kann eine inhaltliche Beschreibung der Angebote stehen.]
Deine Angebote
Individuelle Messungen & Screenings
Informative Workshops
TK-Gesundheitscoach
Deine TK-Ansprechperson
Individuell für dich
Screenings & Messungen
BIA-Messung
Wie steht es um deine Körperzusammensetzung? Mit unserer BIA-Messung erfährst du mehr, über die Fett- und Muskelverteilung deines Körpers und erhältst hilfreiche Tipps, um deine ideale Körperzusammensetzung und mehr Wohlbefinden zu erlangen.
Verfügbare Termine vom 03. – 07. Juni 2024
täglich von 08:00 bis 16:00 Uhr
Ergonomie-Beratung
Ergonomische Einstellungen des Arbeitsplatzes beugen nicht nur haltungsbedingten Beschwerden vor, sondern steigern auch die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Vereinbare jetzt dein individuelles Ergonomie-Coaching und erhalte nach einer intensiven Analyse deines Arbeitsplatzes und deiner körperlichen Situation hilfreiche Tipps, um ergonomischer zu arbeiten und deine Gesundheit zu stärken.
Verfügbare Termine vom 10. – 11. Juni 2024
täglich von 08:00 bis 16:00 Uhr
Vor Ort und Online
Workshops
Vor Ort | 18.06.2024 | 10:00-11:30 Uhr
Gesunder Rücken
Rückenschmerzen adé. Erfahre in unserem Workshop mehr darüber, wie du deinen Rücken präventiv schützen und mit funktionellen Übungen stärken und gesund halten kannst.
Vor Ort | 20.06.2024 | 15:00-15:30 Uhr
Trink dich fit
Wie wichtig eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für deine Gesundheit ist und wie es dir gelingt spielend leicht mehr Wasser zu trinken, erfährst du in unserem Workshop.
Digital | 25.06.2024 | 11:00-12:00 Uhr
Better burn bright
Erschöpft und gestresst? In unserem Workshop klären wir über Burnout auf und zeigen dir, wie du mit Stressoren und Belastungen umgehen und deine mentale Gesundheit stärken kannst.
Weitere Angebote
Dein TK-GesundheitsCoach
Jetzt starten
Du möchtest deine Ernährung optimieren, neue Fitnessziele erreichen oder an deinem Stressmanagement arbeiten? Dann melde dich auch gerne für deinen TK-GesundheitsCoach an, der dich in 12 Wochen dabei unterstützt, deine individuellen Gesundheitsziele zu verwirklichen und langfristig am Ball zu bleiben!
Deine Ansprechpartnerin bei der TK
Sandra Runge
StartUp-Beraterin
Telefon: 040 460 651 013 35 oder 0160 903 684 91
E-Mail: sandra.runge@tk.de
Anschrift: Musilweg 2, 21079 Hamburg